Adventsmeditation – geführte Dankbarkeitsmeditation
im Advent, Meditation für Anfänger

In dieser Adventsmeditation nutzen wir die besondere Energie des Advents um eine kleine Auszeit zu nehmen und dein Leben mit Dankbarkeit zu erfüllen. Der Advent ist eine wunderschöne Zeit um nach innen zu gehen und deiner inneren Welt ein paar kostbare Augenblicke zu schenken. Dankbarkeit ist eines der Gefühle, das uns zu unmittelbarer Freude und Zufriedenheit verhelfen kann und wissenschaftliche Studien bestätigen, nicht die Glücklichen sind dankbar, die Dankbaren sind glücklich. Diese Dankbarkeitsmeditation im Advent soll dich darum dabei unterstützen mehr Erfüllung und Freude in dein Leben einzuladen.

Ich empfehle dir diese Meditation mit Kopfhörern zu machen.